Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2024
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62 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2178 kcal
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Fett: 104,19g | Eiw: 112,07g | Kohlh: 189,72g.
Frühstück: Любинский Кондитер Восточные Сладости, Смешанные Орехи, Летний День Молоко 3,2%, Авокадо Авокадо Хасс, Olliani Оливки Греческие "Гигант", Kirkland Turkey Breast, Шпинат, Mestemacher Protein Bread. Mittagessen: Клубника, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Картошка Тушеная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Legurme Белая Фасоль Отварная. Abendessen: Смешанные Орехи, Questbar Protein Chips, Paulig Кофейные Зёрна в Шоколаде, Flete Filetes De Bacalao En Su Punto De Sal Con Piel, Наш Лидер Попкорн. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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caligra's Gewichtsverlauf
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