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Bulan mei
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73,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1960 kcal
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Fett: 48,74g | Eiw: 67,26g | Kohlh: 296,86g.
Frühstück: Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Frisian Flag Kental Manis, Fruit. Mittagessen: Tomatoes, SuperIndo Tauge, Alfamart Telur Rebus, Indomie Mie Rebus. Abendessen: SuperIndo Udang Lapis Tepung (Ebi Furai), Tempeh (Cooked) , Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Shirley Temple, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Nissin Biskuit Kering, Lamb Kebab, SuperIndo Udang Lapis Tepung (Ebi Furai). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Za Ahza's Gewichtsverlauf
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