Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2024
|
78,5 kg
Bisher verloren: 27,6 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1396 kcal
|
Fett: 48,44g | Eiw: 78,98g | Kohlh: 158,07g.
Frühstück: SPAR Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Васаби, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Даниссимо Творожный Десерт Черничный Чизкейк, Творог (Полностью Обезжиренный), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Рис Вареный, Vici Крабовые Палочки Сочные, Магнит Кукуруза Консервированная, Вареное Яйцо, Восточный Гость Щербет с Арахисом. Mittagessen: Приготовленный Яичный Желток, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Даниссимо Творожный Десерт Черничный Чизкейк, Творог (Полностью Обезжиренный), Папа Может Колбаса Вареная Мясная, Петрушка, Махеевъ Кетчуп Татарский, Карат Сыр Плавленый с Грибами для Супа, Виктория Хлеб Мариинский, Vici Крабовые Палочки Сочные, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Восточный Гость Щербет с Арахисом, Рестория Шеф Фарш Домашний. Abendessen: Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом, Бахетле Суп Итальянский Сырный, Rich Ананасовый Сок, Яшкино Вафли Тонкие с Кокосовым Кремом, Огурец, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Восточный Гость Щербет с Арахисом, Vici Крабовые Палочки Сочные, Магнит Кукуруза Консервированная, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Куриная Грудка Вареная. Snacks/Sonstiges: Vitateka Аскорбинка, От Мартина Семечки Отборные, Архангельск Хлеб Мармелад Северная Ягода Морошка, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец, Творог (Полностью Обезжиренный), Смак Бриошь с Шоколадом, Огурец, Слобода Майонез Провансаль 67%, Вареное Яйцо, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Восточный Гость Щербет с Арахисом, Виктория Хлеб Мариинский. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NataVesna19's Gewichtsverlauf
|