Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2024
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104,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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946 kcal
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Fett: 62,59g | Eiw: 66,39g | Kohlh: 39,00g.
Frühstück: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Сыр Маасдам, SPAR Капуста Запечённая. Abendessen: Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Жареное Яйцо, Сыр Маасдам, SPAR Капуста Запечённая. Snacks/Sonstiges: Рафаэлло Конфета, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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2846 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 44 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 16 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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jura1984's Gewichtsverlauf
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