|
19.4
28.0
30.60
|
44,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
916 kcal
|
Fett: 34,92g | Eiw: 40,59g | Kohlh: 109,68g.
Frühstück: リケン うま塩ドレッシング, トマト, チーズナン. Mittagessen: 米, ダイシモチ（もち麦）, オーケーストア 白身魚の鉄板グリルハンバーグ. Abendessen: ヤンニョムチキン, ハウス食品 キーマカレー, チーズナン. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|