|
так и знала. беру себя в руки.
|
88,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1232 kcal
|
Fett: 45,48g | Eiw: 90,08g | Kohlh: 116,12g.
Frühstück: Сыр Российский, Кофе с Сахаром, Зеленое Яблоко, Чай, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Изюм, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Курица Вареная, Сметана, Борщ. Abendessen: Приготовленные Грибы, Капуста Тушеная, Гусиное Мясо. Snacks/Sonstiges: Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Зеленое Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 10,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
уесенда's Gewichtsverlauf
|