Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2024
|
112,7 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2478 kcal
|
Fett: 141,65g | Eiw: 108,77g | Kohlh: 183,29g.
Frühstück: Арахис, Азбука Вкуса Ролл Азбука Вкуса, Черемушки Полюшко, Домик в деревне Молоко 3,5%. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Heinz Соус Сладкий Чили, Черемушки Хлеб Полюшко, Рестория Шеф Морковь по -Корейски, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные. Abendessen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Орехи Кешью, Astoria Бургер Соус, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Коломенское Батон с Отрубями, Мираторг Бургер из Говядины. Snacks/Sonstiges: Коломенское Батон с Отрубями, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,5%, Данон Актибио Биойогурт Отруби и Злаки, Магнит Груша Конференц. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
16 О.Бр.Сп.Н's Gewichtsverlauf
|