Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2016
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58,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1025 kcal
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Fett: 26,89g | Eiw: 46,54g | Kohlh: 156,30g.
Frühstück: Изюм, Красное Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Макароны по Флотски. Abendessen: Красное Яблоко, Савушкин Йогурт без Сахара Оптималь 2 %, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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AnnPotoyalo's Gewichtsverlauf
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