Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2024
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103,6 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 43,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1727 kcal
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Fett: 64,78g | Eiw: 85,10g | Kohlh: 195,47g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Гауда 48%, Пятерочка Батон, Каша Пшенная на Воде. Mittagessen: Салат из Шпината, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Abendessen: Треугольник. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное , Русские Пряники Печенье Паутинка. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Nadywk@'s Gewichtsverlauf
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