|
Доброе утро, поделитесь, с чем тортильи делаете?)
|
1485 kcal
|
Fett: 78,18g | Eiw: 93,24g | Kohlh: 90,01g.
Frühstück: Салат Овощной с Маслом, FitnesShock Protein Bar Strawberry Mojito, Кофе, Вареное Яйцо, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Mittagessen: FitnesShock Protein Bar Strawberry Mojito, Салат Овощной с Маслом, Рис Отварной, ВкусВилл Наггетсы. Abendessen: Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Стейк из Индейки по-Средиземноморски. mehr...
|
|
 Kommentare
У меня тортильи на полдник: мягкий творог,морковка тертая,яблоко,сыр,корица,ванилин,сахзам. Сочетание🔥,попробуйте🤤)
05 Jun 24 vom Mitglied: ValKis2612
|
05 Jun 24 vom Mitglied: ValeriyaDr
|
05 Jun 24 vom Mitglied: tanya888kovalevskaya
|
Я делаю стандартно, филе бедра индейки, обжариваю с овощами (перец болгарский, томатная паста, лук, чеснок), добавляю кукурузу и сыр тертый немного. Всё в лепёшку и в гриль, вкуснота 🤗
05 Jun 24 vom Mitglied: Fly Anna🫰
|
У меня она часто по утрам. Либо сыр с зеленью и на сухой сковородке обжариваю. Либо ветчина из индейки и сыр, тоже обжариваю. Вкусно получается.
05 Jun 24 vom Mitglied: Мари Мышон
|
два яйца на сковороду горячую, сверху приложить тортилью,как схватится, перевернуть, положить сыр,мясо на одну половинку, другой закрыть. через минуту перевернуть этот конверт. ещё через минуту снять с огня и внутрь помидор, огурец,зелень,можно соус какой хотите .детям очень нравится. вкусно говорят.
05 Jun 24 vom Mitglied: nova.paint
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ValeriyaDr's Gewichtsverlauf
|