Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2024
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93,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1706 kcal
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Fett: 105,10g | Eiw: 122,21g | Kohlh: 57,87g.
Mittagessen: Van Zoelen Rijstwafel met Zeezout, Holie Granola Low Carb Crunch Nuts & Seeds, Tastino Spelt Crackers, Milbona Belegen 30+ Kaas, Cottage Cheese, Arla Skyr Vanille, Hoogvliet Kipfilet. Abendessen: Uien, AH Andijvie Fijngesneden, Plus Pangasiusfilet Citroen & Dille. Snacks/Sonstiges: Alesto Royal Mix, Alesto Mixed Nuts. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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nielsgraaf1990's Gewichtsverlauf
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