Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2024
|
77,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2178 kcal
|
Fett: 80,17g | Eiw: 175,39g | Kohlh: 184,53g.
Mittagessen: Baklava, Coop Edamer Affettato, Milk Pro High Protein Vaniglia, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt. Abendessen: Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Mortadella, Puglia Sapori Tarallini, Farina Bianca. Snacks/Sonstiges: Fage Yogurt Greco Total 2%, Myprotein Impact Whey Protein. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jack_the_lifter's Gewichtsverlauf
|