#Funda##'s Notizen, 05 Jun 24

👩🏻‍🍳Fırında:
(Soya Soslu)Somon🍣,
Falafel🧆,Soğan Halkası🧅
yağlı kağıt üzerinde daha çıtır, hafif oldu hepsi 😋🥗

---

1095 kcal

Fett: 58,70g | Eiw: 38,46g | Kohlh: 130,09g.   Frühstück: Tarçın, Beyaz Leblebi, Maydanoz, Yeşil Yapraklı Marul, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Sütaş Süzme Form , Pişmiş Yumurta Beyazı. Mittagessen: Buono Bitter Çikolata (%60 Kakao), Koska Gül Aromalı Lokum, Karpuz, Ayçiçek Yağı, Zeytinyağı, Soya Sosu, Karışık Yeşil Salata, Superfresh Soğan Halkası , Superfresh Falafel, ERBA SEA FOOD Somon Dilim. Abendessen: Kırmızı Lezzetli Elma, Yeşil Erik, Karpuz, Kırmızı Mercimek Çorbası. mehr...

1577 kcal

Bewegung: Schwimmen (Mäßig) - 23 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...