Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2016
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62,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1445 kcal
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Fett: 74,77g | Eiw: 120,70g | Kohlh: 79,89g.
Frühstück: Scitec Nutrition Eiweißshake. Mittagessen: Scitec Nutrition Eiweißshake, Roggen Knäckebrot, Kirschtomaten. Abendessen: Gekochter Sellerie, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), hareico Geflügel Curry-Bockwurst. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Frances1801's Gewichtsverlauf
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