Pantera0807's Notizen, 05 Jun 24

То чувство,когда наконец начала себе нравиться на фото. Рост 157, 62-88.Минус 4 кг с января с 58 до 54,с боем, с борьбой за каждый грамм, с подчетом всего и вся. Остался килограмм.

---

1174 kcal

Fett: 54,68g | Eiw: 80,58g | Kohlh: 76,15g.   Frühstück: Великолукский Молочный Комбинат Сосиски Детям с Индейкой, Домик в деревне Молоко 3,5%, Хохланд Творожный Сыр, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, ВкусВилл Нерка Слабосоленая Ломтики. Mittagessen: Ideas Детокс-Сок Тыква-Апельсин , Рис Отварной, Олейна Подсолнечное Масло , Bonduelle Вок Овощи по-Азиатски, Приосколье Крылышко Куриное Целое. Snacks/Sonstiges: Mamaprotein Протеиновое Печенье Апельсин , Домик в деревне Молоко 3,5%. mehr...