Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2024
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95,8 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1371 kcal
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Fett: 66,24g | Eiw: 107,74g | Kohlh: 85,91g.
Frühstück: Sweet Baby Ray's Ray’S No Sugar Added BBQ Sauce, Latitude 45 Smoked Atlantic Salmon Loin, Black Beans (Canned). Mittagessen: Black Beans (Canned), Sweet Baby Ray's No Sugar Added Original Barbecue Sauce, Latitude 45 Smoked Atlantic Salmon Loin. Abendessen: Grape Tomatoes, Sweet Baby Ray's No Sugar Added Original Barbecue Sauce, Farmed Atlantic Salmon (Cooked, Dry Heat), Black Beans (Canned). Snacks/Sonstiges: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. mehr...
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Verlust von 8,9 kg pro Woche
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Miichael's Gewichtsverlauf
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