Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2024
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103 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 33 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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904 kcal
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Fett: 46,35g | Eiw: 36,78g | Kohlh: 95,75g.
Frühstück: Patlıcan, Kabak Yemeği, Kiraz Domates, Semizotu, Lor Peyniri, Migros Çeçil Peyniri, Kayısı, Tatlı Kiraz, Kepekli Krep. mehr...
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2920 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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yineyeniyenidn's Gewichtsverlauf
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