Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2024
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73,5 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1735 kcal
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Fett: 72,47g | Eiw: 73,04g | Kohlh: 203,64g.
Frühstück: Coffee with Cream, Granola, Blueberries, Liberte Greek Yogurt 0%. Mittagessen: Pork Chops (Top Loin, Boneless), Swad Tamarind & Dates Chutney, Roasted Carrots, Brussels Sprouts. Abendessen: Bruschetta, Whipped Heavy Cream (Unsweetened), Rhubarb Cobbler, Potato Salad with Egg, Pork Chops or Roasts (Center Rib, Boneless) , Cooked Asparagus (from Fresh). mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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chefmichelle 's Gewichtsverlauf
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