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1357 kcal
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Fett: 47,60g | Eiw: 110,99g | Kohlh: 122,17g.
Frühstück: Café, Nutrella Pão Castanha do Pará e Quinoa, Godam Creme de Ricota Sabor Ervas Finas Light, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Mittagessen: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Agrião, Pepino (Descascado), Chuchu Cozido, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Snacks/Sonstiges: Café, Godam Creme de Ricota Sabor Ervas Finas Light, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Nutrella Pão Castanha do Pará e Quinoa, Barano Aveia em Flocos, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Sabor da Terra Semente de Chia, Danone Iogurte Frutas Vermelhas, Maçã. mehr...
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Elaine ( minha luta diaria)'s Gewichtsverlauf
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