Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2024
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53,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1793 kcal
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Fett: 42,32g | Eiw: 121,86g | Kohlh: 246,56g.
Frühstück: Great Value 100% Whole Wheat Bread. Mittagessen: Goulash. Abendessen: Open Nature Ancient Grains Bread, Turkey Breast Meat. Snacks/Sonstiges: Fage Total 2% Greek Yogurt (170g), Friendship Dairies 1% Lowfat Cottage Cheese Whipped, Bananas, Sugared or Glazed Doughnuts, Country Harvest Ancient Grains Bread, Blueberries. mehr...
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2042 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Sara7200's Gewichtsverlauf
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