Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2024
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71,1 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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617 kcal
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Fett: 18,08g | Eiw: 41,99g | Kohlh: 75,53g.
Abendessen: Smartfood Smart 50 White Cheddar Popcorn, Del Monte Sliced Pears (No Sugar Added), Publix Large Shrimp, Green Giant Riced Veggies Cauliflower. Snacks/Sonstiges: General Mills Bugles Original (25g). mehr...
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3388 kcal
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Bewegung:
HIIT - 20 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, Sitzen - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Duschen - 30 Minuten, Google Health Connect - 13 Stunden und 40 Minuten, Laufband - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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clresing's Gewichtsverlauf
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