Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2024
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70,5 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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886 kcal
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Fett: 11,37g | Eiw: 136,29g | Kohlh: 54,76g.
Frühstück: Tastino Fette Croccanti di Segale Integrale, Anderson Quantum 10.4, ManuSol Fette Biscottate Integrali. Mittagessen: Tastino Fette di Segale, Conad Carne di Bovino in Gelatina. Abendessen: Dal Salumiere Affettato di Pollo Affumicato. Snacks/Sonstiges: Volchem Promeal Protein Crunch 60%, Tastino Fette di Segale, Lenti Fesa di Tacchino Arrosto. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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GuidoSic's Gewichtsverlauf
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