mjgn92's Notizen, 06 Jun 24

deprasyona mı girdin  

Sanırım evet 😄 

O zaman gömül gitsin  

Öyle yaptım valla 😂 ama tencerenin hepsini bitiremedim  

Daha gece uzun 🙂 

Valla kalanını yemeyi hiç düşünmüyorum 😄 depresyonum da haddini bilsin.Sonra zayıflıcam diye anam ağlıyor 😂 

Gayet mantıklı hareket 🙂 

Plaket verelim...  

Ben de geçen yapmıştım gece makarnası ama 100 g dan. Arada olur öyle, afiyet olsun🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️ 

Ahh benim hemşerim neler yapmış böyle:) Gece gece üstelik 😁 Ben gece makarna yesem herhalde kapıya ambulans gelir😇 Bir kere pizza yedim fenalastm. Uzun zaman oldu geceleri yemek yemiyeli 😚 Verilecek 4 ila 5 kilom var aslında biraz Low Carb yapsam hepsini bir ayda veririm:) Sanırım ben çok ofkleliyim şu siralar . Ofkelenince yemek yiyorum 

özlemaries teşekkür ederim😘 aslında makarna ile aram hiç yoktur.Ana sayfada iki gündür karşıma çok çıktı şeytan da dürttü sonuç bu 😄  

fitolasan plaketi ben veririm size, siz zahmet etmeyin. 

mujgan naaptin mujgan😁😁😁 

Ah tugdemmm bende sinirli olduğum zamanlar kendimi bilinçsizce saatlerce yemek yerken buluyorum..Ben gece yemek yemeyi normal hayatımda çok severdim.Gerçi saat farketmiyor bana 7/24 hamur işi ve tatlı olsun başka birsey istemezdim.Uykudan uyanıp gece 3 de 4de poğaça,börek yapıp yediğimi bilirim özellikle pandemi de.Tabi bunun sebebinin insülin direnci olduğunu öğrenince değiştirmeye başladım alışkanlıklarımı.biraz zorlandım ama başardım.Dün gece de bir tabak yedim ama inan yarısından sonra aç gozlulukten yemiş oldum. 

İlknur bunlar hep senin için 😄 

Mujgancim intikammi aliyosun benden kiaazz😂😂😂🤭🤭 

Ahahahhaha tabiki de ilknurcum ne sandın 😂 biz açken paylaştığın pizzalara tatlilara vs say😂😂😂 sırf sen zayıflamayın dedin diye bozdum diyeti 2 3 gündür 😀😘 

Ahahahahah kiyamammm iste dost dedigin bole olur😁😁😋🥰🥰🥰🥰🥰 

Pazartesiye kadar vaktin var bebişim.Sağlam dönüş yapcm😄 sonra benden dostluk felan bekleme 😄 

Boyle dosta can kurban rekabete bayilirim 😁😋😍🥰🥰🥰🥰