Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2024
|
65,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2529 kcal
|
Fett: 107,52g | Eiw: 186,76g | Kohlh: 220,50g.
Frühstück: Питахайя, Летний День Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творог 1%, Махеевъ Джем Малиновый, Кедровые Орехи, Моя Цена Сливки 10%, Абрикос. Mittagessen: Solvie Protein Cookies Шоколад, Green Ray Нут Консервированный, Зеленая Линия Индейка, Лента Сыр Пармезан 45%, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Помидоры, Редис, Моя Цена Сливки 10%, Сладкий Красный Перец, Абрикосы. Abendessen: Solvie Protein Cookies Coconut, Семга Слабосоленая, Яйцо, Русский Холод Мороженое Настоящий Пломбир, Абрикосы, Питахайя. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена_Ч's Gewichtsverlauf
|