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A bit restless sleeping. Probably cut back the calories too much.
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101,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1305 kcal
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Fett: 96,10g | Eiw: 83,75g | Kohlh: 33,01g.
Frühstück: Bob's Red Mill Flax Seed, Olive Oil, Oscar Mayer Traditional Bacon, Boiled Egg, Kroger Swiss Cheese, Coffee (Brewed From Grounds), Light Cream, Almonds. Mittagessen: Light Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Cheddar Cheese, Horseradish Sauce, Cooked Green String Beans (from Fresh), Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Abendessen: Onions, Sweet Red Peppers, Parmesan Cheese (Shredded), Pepperoni, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), No Name Pizza Sauce, Mama Lupe's Low Carb Tortillas. mehr...
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2535 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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geardoc's Gewichtsverlauf
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