Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2024
|
67,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1176 kcal
|
Fett: 30,88g | Eiw: 63,48g | Kohlh: 180,96g.
Frühstück: ВкусВилл Сорбет Малина-Личи, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Mittagessen: Соймик Тофу Копченый, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Курица Вареная, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста. Abendessen: Eco Печенье Сдобное со Злаками Изюм и Морковь , Огурец (с Кожурой), Черешня, Абрикосы, Болгарский Перец. Snacks/Sonstiges: Абрикосы, Волжаночка Ряженка 2,5%, Мёд. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|