Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2024
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71,3 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1363 kcal
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Fett: 37,41g | Eiw: 65,07g | Kohlh: 207,80g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Помидоры, Жареное Яйцо, Кабачки, Galbani Mozzarella . Mittagessen: Черешня, Кофе (Растворимый), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кефир 2,5%, Тыквенные Вафли. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица, Финик, Абрикосы. Snacks/Sonstiges: Черешня. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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