Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2024
|
84,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1544 kcal
|
Fett: 65,84g | Eiw: 65,08g | Kohlh: 155,34g.
Frühstück: Сахар, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Президент Сыр Творожный, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Delikaiser Колбаса Ветчинно-Рубленая, Творожная Запеканка, Чудо Чудо Йогурт Персик-Маракуйя. Mittagessen: Очаковский Квас, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. Abendessen: Be First First Whey Instant, Яндекс Лавка Макароны в Сливочном Соусе и Сыром с Соусом, Президент Сыр Творожный, Простая Еда Макароны с Индейкой в Сливочном Соусе. Snacks/Sonstiges: Русское Молоко Молоко 2,5%, Snaqer Батончик. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Scary owl's Gewichtsverlauf
|