Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2024
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94,9 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1372 kcal
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Fett: 60,20g | Eiw: 122,66g | Kohlh: 83,22g.
Frühstück: Sweet Baby Ray's Ray’S No Sugar Added BBQ Sauce, Waterfront Bistro Norwegian Atlantic Salmon, Black Beans (Canned). Mittagessen: Sweet Baby Ray's No Sugar Added Original Barbecue Sauce, Latitude 45 Smoked Atlantic Salmon Loin, Black Beans (Canned). Abendessen: Sweet Baby Ray's No Sugar Added Original Barbecue Sauce, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Black Beans (Canned). Snacks/Sonstiges: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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Miichael's Gewichtsverlauf
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