Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2024
|
93,4 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1413 kcal
|
Fett: 37,44g | Eiw: 156,27g | Kohlh: 108,60g.
Frühstück: Clover Valley Restaurant Style Tortilla Chips. Mittagessen: Clover Valley Restaurant Style Tortilla Chips, Sweet Pickle Relish , Meijer Lite Mayonnaise, Great Value Chunk Light Tuna in Water (Can). Abendessen: Mt. Olive Sweet Gherkins, Skinnygirl Poppyseed Salad Dressing, Fresh Selections Shredded Carrots, Cucumber (Peeled) , Grape Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce, Del Monte Cut Green Beans, Fisherman's Wharf Tilapia Fillets. mehr...
|
|
2510 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 2 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pfduser's Gewichtsverlauf
|