Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2024
|
77,9 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1477 kcal
|
Fett: 48,35g | Eiw: 111,10g | Kohlh: 150,34g.
Frühstück: Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы. Mittagessen: Помидоры, Гречка, Магнит Хлеб Оригинальный без Хлебопекарных Дрожжей, Грибы, Котлеты индейки, ВкусВилл Зефир из Печёных Яблок. Abendessen: Магнит Томаты Свежие, Яйцо, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zhanna160571's Gewichtsverlauf
|