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19.4
28.6
30.35
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44,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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439 kcal
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Fett: 3,00g | Eiw: 45,34g | Kohlh: 60,80g.
Frühstück: マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート ソルティッドキャラメル, メグミルク 恵ヨーグルト脂肪０. Mittagessen: カゴメ トマトジュース (200ml), ファミリーマート もち麦入り 新生姜とわかめ, ファミリーマート 国産鶏 スモークささみ. mehr...
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konstantes Gewicht
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