Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2024
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57,7 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1345 kcal
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Fett: 52,55g | Eiw: 62,71g | Kohlh: 163,95g.
Frühstück: 그래놀라하우스 그래놀라 오리지널, 냉동 블루베리, 그릭데이 그릭요거트. Mittagessen: 올반 슈퍼크런치 치킨텐더, 무말랭이무침, 차오차이 홍콩식 마파두부, 오뚜기 오뚜기밥 발아현미. Abendessen: 서브웨이 이탈리안 비엠티. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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