Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2016
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60,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1545 kcal
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Fett: 85,91g | Eiw: 56,71g | Kohlh: 142,61g.
Frühstück: Сливочное Масло, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Вареное Яйцо. Mittagessen: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Салат Цезарь. Abendessen: Спагетти Болоньезе. Snacks/Sonstiges: Печенье, Bounty Bounty. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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