Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2024
|
75,4 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1218 kcal
|
Fett: 49,11g | Eiw: 82,54g | Kohlh: 112,46g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Золотая Fishка Сельдь Филе по Шведски, Огурец (с Кожурой), Sveza Сыр Творожный Классический, Хлебное Местечко Лаваш Тандырный. Mittagessen: Чай, Простоквашино Греческий Йогурт, Ашан Черри Томаты Маринованные, Ашан Сырники Ашан , Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Индейка Отварная. Abendessen: Клубника, Чай, Свит Лайф Конфеты Imperio со Вкусом Бейлиз, Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Минтай Жареный. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vika4kaqviin's Gewichtsverlauf
|