Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2024
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102,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1247 kcal
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Fett: 44,62g | Eiw: 110,28g | Kohlh: 106,43g.
Frühstück: Myprotein Impact Diet Whey. Mittagessen: Grüne Paprika, Nektarinen, Mondo Italiano Tagliatelle, Olivenöl, Rote Tomaten, Patros Feta Leicht, Multipower Vegan Protein . Abendessen: Myprotein Impact Diet Whey. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Sylvester4's Gewichtsverlauf
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