Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2024
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69,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3052 kcal
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Fett: 107,89g | Eiw: 189,26g | Kohlh: 329,77g.
Frühstück: Conad Piacersi Stevia, Banana, Lavazza Caffè, Miele, Amo essere Biologico Fiocchi d'avena al Naturale, Appennino Umbro Farro Soffiato con Miele, Fage Total 0%. Mittagessen: Pane Comune, Arrosto di Manzo, Pomodori Ciliegini, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Misticanza. Abendessen: Conad Salame Napoli, Land Fiocchi di Latte, Pane Comune, Cetriolo (senza Buccia), Carote. Snacks/Sonstiges: Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Cioccolato Fondente, Lindt Cioccolato Extra Fondente 100%, Ambrosoli Caramelle Classiche al Miele, Meloni Gialli, Kiwi, Ciliegie. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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