Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2024
|
70 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2326 kcal
|
Fett: 143,61g | Eiw: 125,00g | Kohlh: 163,68g.
Frühstück: Zucker, Cappuccino, Herzberger Ciabattabrötchen. Mittagessen: Erdnüsse, Erdbeeren, Glasnudeln (Gekocht). Abendessen: Gemischter Salat, Weißer Thunfisch (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert). Snacks/Sonstiges: Erdnüsse, Wassermelone, Aprikosen, Erdnüsse, Aprikosen. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
3ue3iK.'s Gewichtsverlauf
|