|
700 cal bir kahvaltı. Bugünkü hedef sporda da bu cal yakmak 🔥 Deneyelim bakalım. 72 gr Carb 42 gr Protein 30 gr Fat
|
1698 kcal
|
Fett: 70,55g | Eiw: 109,39g | Kohlh: 154,84g.
Frühstück: Danone Laktozsuz Süt , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Hardline Whey 3 Matrix, Yeşil Elma, Kırmızı Erik, Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Peyman Cranberry, Tadım Çiğ Fındık İçi, Dut Kurusu, Tadım Çiğ Ceviz İçi, Çerezya Çiğ Badem İçi, Starbucks Caffè Americano (Tall). Abendessen: Yaprak Sarma, Haşlanmış Yumurta, Nimet Lavaş, Namet Hindi Füme, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Namet Pastırma. Snacks/Sonstiges: Burch Karabuğday Patlağı , Namet Hindi Füme, Aynes Lor Peyniri. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
flying_evo's Gewichtsverlauf
|