Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2024
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95,9 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2415 kcal
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Fett: 111,68g | Eiw: 89,34g | Kohlh: 261,03g.
Frühstück: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Brioche Brood, Yakult Yakult Light. Mittagessen: Milsani Halfvolle Melk, Lidl Ambachtelijk Gebakken Lekkerbek. Abendessen: AH Vanille Vla, Campina Mandarijn Seizoensvla Lente, AH Risotto Funghi. Snacks/Sonstiges: Milsani Halfvolle Melk, Mister Choc Milk Chocolate Peanuts, Lay's Naturel Chips (Zakje). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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janjonker's Gewichtsverlauf
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