Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2024
|
94,4 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1403 kcal
|
Fett: 73,22g | Eiw: 115,43g | Kohlh: 70,30g.
Frühstück: Black Beans (Canned), Latitude 45 Smoked Atlantic Salmon Loin, Sweet Baby Ray's Ray’S No Sugar Added BBQ Sauce. Mittagessen: Waterfront Bistro Norwegian Atlantic Salmon, Black Beans (Canned), Sweet Baby Ray's No Sugar Added Original Barbecue Sauce. Abendessen: Wild Fork 93/7 lean ground beef , Black Beans (Canned). Snacks/Sonstiges: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Miichael's Gewichtsverlauf
|