Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2024
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100 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1559 kcal
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Fett: 64,42g | Eiw: 84,49g | Kohlh: 161,66g.
Mittagessen: Карусель Свекла по-Корейски, Морковь по-Корейски, Печень Говяжья, Перловка Отварная, Гороховый Суп. Abendessen: Морковь по-Корейски, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Алекс Чирков's Gewichtsverlauf
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