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1248 kcal
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Fett: 59,20g | Eiw: 95,19g | Kohlh: 77,01g.
Frühstück: Primor Margarina com Sal, Ovo Frito sem Gordura, Bauducco Pão Fermentação Natural 36% Integral. Mittagessen: Arroz Parboilizado Cozido, Filé de Frango Grelhado, Abóbora Moranga Cozida. Abendessen: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Hortifruti Batata Inglesa Cozida, Quaker Aveia em Flocos Finos. Snacks/Sonstiges: Rezende Presunto, Ovo Frito sem Gordura, Nestlé Requeijão Light, Bauducco Pão Fermentação Natural 36% Integral, Quero Milho Verde, Ovo Frito sem Gordura, Padaria Pão Francês. mehr...
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ray.oli's Gewichtsverlauf
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