Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2024
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89 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1405 kcal
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Fett: 65,96g | Eiw: 72,33g | Kohlh: 132,83g.
Frühstück: Nestlé Crunch Crisp Mini , Manteca de Cerdo, Isadora Frijoles Negros Refritos, Bistec de Res, Sopes, Torta de Pierna, Torta de Milanesa, Andatti Capuchino Moka. Mittagessen: Tortillas de Maíz, Aguacate, Libanius Jocoque Fresco Natural, Kaporo Aceite de Ajonjolí Tostado y Soya, Huevo. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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