Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2024
|
79,3 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1367 kcal
|
Fett: 56,53g | Eiw: 113,97g | Kohlh: 106,72g.
Frühstück: Lucky Days Зефир с Ароматом Крем-Брюле, Геркулес Хлеб Зерновой, ВкусВилл Фава, ВкусВилл Авокадо Хаас, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Яйцо, Iberica Оливковое Масло Класса Экстра. Mittagessen: Ne Moloko Миндальное Молоко, ВкусВилл Авокадо Хаас, Спартак Шоколад 90% Какао, Оливковое Масло, Булгур (Вареный), Индилайт Слайсы из Филе Грудки Индейки. Abendessen: Авокадо Авокадо Хасс, Самокат Тунец Натуральный. Snacks/Sonstiges: Клубника, Pure Protein Protein Cookies Chocolate Chips. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olgadaks's Gewichtsverlauf
|