Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2024
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62,8 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2965 kcal
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Fett: 72,96g | Eiw: 70,50g | Kohlh: 354,21g.
Frühstück: Lewiatan Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Smakowita Margaryna, Chleb Firmowy Chleb Firmowy Krojony (Piekarnia Pod Telegrafem), Kawa z Mlekiem i Cukrem. Mittagessen: JBB Polędwiczanka z Warzywami, Włoszczowa Ser Gouda, Sałata, Pomidory, Smakowita Smakowita z Masłem, Chleb Firmowy Chleb Firmowy Krojony (Piekarnia Pod Telegrafem), Kawa z Cukrem. Abendessen: Żubr Piwo, Racuchy. Snacks/Sonstiges: Pizza Domowa, Żubr Piwo. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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