Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2016
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61,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1632 kcal
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Fett: 65,59g | Eiw: 35,00g | Kohlh: 223,44g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Горький, Батон, Говяжья Сосиска, майонез байсад, яйцо, MacCoffee Кофе 3 в 1. Mittagessen: Pepsi Pepsi, Lay's Max Мясо на Углях. Abendessen: Bonduelle Кукуруза, Роллтон Вермишель. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Овсяное Печенье, Конфета, Бабаевский Шоколад Горький, MacCoffee Кофе 3 в 1, MacCoffee Кофе 3 в 1. mehr...
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2658 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Hausarbeit - 3 Stunden, Wandern - 2 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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sakurakaory's Gewichtsverlauf
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