Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2016
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82,3 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1675 kcal
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Fett: 51,88g | Eiw: 38,34g | Kohlh: 245,86g.
Frühstück: Coffee with Milk. Mittagessen: Starbucks Tazo Chai Tea Latte (Tall). Abendessen: Brown Rice, Birds Eye Steamfresh Asian Vegetable Medley, Trader Joe's Asian Vegetable Stir Fry, Ketchup, New Belgium Brewing Fat Tire Amber Ale, Almond Paste (Marzipan Paste), Sadaf Marble Halva, Tea with Milk. mehr...
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2602 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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dragonwisdom's Gewichtsverlauf
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