|
Можна святкувати! - 30 кг втраченої назавжди ваги. Приймаю вітання😉
|
84,9 kg
Bisher verloren: 30,1 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Ти нереально крута!!!! Так тримати 🔥🔥🔥
10 Jun 24 vom Mitglied: Ніка.
|
10 Jun 24 vom Mitglied: ИванКувычка
|
10 Jun 24 vom Mitglied: SofiaZhh
|
Вітаю, але головне — не повертайся... я раз кардинально зробила мінус 36, клялася назавжди, набрала... як кажуть, кожного разу при поверненні мінімум плюс 10 до попередньої... тож бійся того і не розслабляйся... бо наступного разу я вже скидала мінус 50... потім нервовий зрив і от я знову працюю над мінус 50 :((
21 Jun 24 vom Mitglied: ирэн_ирэн
|
Ну це не правда що кажуть що повернеться все вдвічі більше. Адже образ життя змінюється назавжди. Я схудла на 22 кг. Да я набрала після інтенсивних підрахунків ккал + 6 кг назад. Але це за 2 роки.. адже коли є трохи плюсу то одразу починаєш працювати щоб його позбутися. Але порада завжди притримуватись більш менш здорового раціону для підтримки я буде щастя
21 Jun 24 vom Mitglied: lera_xx
|
21 Jun 24 vom Mitglied: vod_notar1
|
21 Jun 24 vom Mitglied: anyabalakay
|
Всім дякую за привітання. Це дуже цінно і приємно для мене.
Щодо утримати ваги - згодна. Це не менш важливо, ніж схуднути. Про це напишу окремий допис.
21 Jun 24 vom Mitglied: Дівчина з України
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Дівчина з України's Gewichtsverlauf
|