Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2024
|
78,6 kg
Bisher verloren: 27,5 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1595 kcal
|
Fett: 56,78g | Eiw: 85,67g | Kohlh: 191,19g.
Frühstück: Вологодская Мануфактура Хрустики Яблочные без Сахара, Eco Botanica Конфеты Смузи Ананас Манго, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Петровский Лепешка Картофельная , Бабаевский Шоколад Апельсиновый Брауни с Целым Фундуком, Петровский Пирог с Курицей и Грибами , SPAR Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Васаби, Ашан Цукаты , Святой Источник Вода с Лимоном. Mittagessen: Ашан Цукаты , SPAR Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Васаби, Петровский Хлеб Амурский, Махеевъ Кетчуп Томатный, Папа Может Колбаса Вареная Мясная, Творог (Полностью Обезжиренный), Чудо Творожок Воздушный Персик-Груша, Ого Мюсли Классические Фруктовые , Огурец, Вьетконг Папайя Сушёная , Круглый Год Крабовые Палочки . Abendessen: Зеленый Лук, Укроп, Пекинская Капуста, Огурец, Болгарский Перец, Помидоры, Гурман Суп-Крем Тыквенный, Махеевъ Соус Манго-Чили, Архангельск Хлеб Мармелад Имбирный с Ароматом Лимона, Ярославский Бройлер Медальоны в Рисовых Хлопьях, Апрель Говядина Изысканная, Мой Сок Апельсиновый , SPAR Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Васаби, Редис, Тюменский Бройлер Карпаччо Сырокопченое. Snacks/Sonstiges: Банан, Vitateka Аскорбинка, Гурман Суп-Крем Тыквенный, Огурец, Болгарский Перец, Виктория Хлеб Мариинский, Махеевъ Кетчуп Томатный, Апрель Говядина Изысканная, SPAR Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Васаби, Махеевъ Джем Апельсиновый, Петровский Хлеб Амурский, Растительное Масло, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Тюменский Бройлер Карпаччо Сырокопченое, Махеевъ Соус Манго-Чили, Омичка Сладкий Плавленный Сыр Шоколадный , Ярославский Бройлер Медальоны в Рисовых Хлопьях. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NataVesna19's Gewichtsverlauf
|